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Las emociones que tengas determinan tus acciones
"¿Qué son las emociones? Las emociones son sensaciones bioquímicas que se producen en el cuerpo por asociación de pensamientos. Es decir, que de acuerdo a lo que estemos pensando, eso será lo que experimentemos en términos de sensaciones corporales.
Toma esta reflexión para pensar que si tú experimentas sensaciones que no te gusta sentir o tienes algunos temores que están impidiendo tu avance, recuerda que siempre podrás cambiarlas, cambiando lo que estés pensando.
Son tus pensamientos los únicos que te hacen sentir bien o mal y no las circunstancias."
Toma esta reflexión para pensar que si tú experimentas sensaciones que no te gusta sentir o tienes algunos temores que están impidiendo tu avance, recuerda que siempre podrás cambiarlas, cambiando lo que estés pensando.
Son tus pensamientos los únicos que te hacen sentir bien o mal y no las circunstancias."
Víctor Giordani
Tecnología para el control emocional
