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Solo reconociendo nuestras debilidades tendremos la fuerza para cambiar

"Es preciso que aprendamos a amarnos a nosotros mismos y a reconocer nuestras debilidades, para que estas no nos sorprendan, ni nos hagan despreciarnos.

Reconocer nuestras debilidades, no quiere decir que las debamos cultivar y hacer florecer. Por el contrario, reconociendo que tenemos partes imperfectas, nos da la oportunidad de mejorarlas cada día más.

Mientras que si las negamos, estarán tan ocultas, que ni nosotros mismos las podremos percibir y las cargaremos por el resto de nuestra vida como alguien que carga un bulto pesado e inservible.

Toma esta reflexión para reconocer que cada día puedes ser mejor.

MI AUTOESTIMA INCREMENTA DIARIAMENTE."

Víctor Giordani

Tecnología para el control emocional

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Ejercicio de afirmación dinámica

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Ritmo Positivo NULL Ejercicio de afirmación dinámica. Este es un ejercicio dinámico. Esto quiere decir que lo puedes usar aún cuando estás manejando un automóvil o estás operando alguna maquinaria. Este ejercicio es para hacerse despierto y en cualquier momento del día. Puedes repetir las afirmaciones mentalmente o en voz baja, ya que están grabadas en primera persona y eso acentúa en tu cerebro una propiedad única que representa en el sistema nervioso tus propios pensamientos. Y esto es precisamente la clave del cambio, modificar tus propios pensamientos. Este ejercicio emulará tu diálogo interior, que es la conversación que sostienes contigo mismo las 24 horas del día.