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La meditación te ayuda en tus batallas personales

"Hay ocasiones que necesitamos salirnos de la lucha diaria y tomar un descanso mental. ¿Por qué no hacer la parada y tomarte un día para pensar y reflexionar?

Decía un general francés 'cualquier soldado que va a la guerra sin prepararse, es un soldado desnudo y todo soldado desnudo es soldado muerto'. Recuerda que si no tienes energía y tus pensamientos no son claros, serás como un soldado desnudo en medio del campo de batalla."

Víctor Giordani

Tecnología para el control emocional

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