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Medita a diario y tomarás mejores decisiones

"Si te sientes confundido y la vida parece un acertijo sin respuestas, detén el flujo de pensamientos que te invade y deja que tu mente regrese por si sola a su estado natural que es paz y tranquilidad. Al dejar nuestro cerebro sin pensamientos, este dejará de bombardearnos con emociones destructivas y confusas.

Al entrar en este estado entonces podrás pensar más claramente en una sola cosa a la vez.

No trates de encontrar respuestas a tus problemas cuando estás enojado, desesperado, con miedo triste o confundido. Espera a que toda emoción desaparezca relajándote y dejando tu mente en blanco por unos minutos, esto permitirá a tu mente aclararse y creará respuestas automáticas a lo que antes parecía imposible.

Toma esta reflexión para aclarar tus pensamientos y limpiar tu mente de toda confusión."

Víctor Giordani

Tecnología para el control emocional

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