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Por qué padezco de insomnio y cómo puedo controlarlo?

El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes en el ser humano. Este le impide la recuperación total y natural que cuerpo requiere después de una actividad física diaria.

El insomnio ha sido clasificado en tres etapas:

Dificultad para conciliar el sueño al acostarse o también denominado insomnio inicial

Despertarse frecuentemente durante la noche o también llamado insomnio intermedio

Despertarse antes de lo planeado o también denominado insomnio terminal



De los tres anteriores el más común es el insomnio inicial. Hay que tener en cuenta que el insomnio como tal no es calificado como enfermedad. Más bien ha sido determinado como un síntoma y está muy asociado a la neurosis, pues la persona neurótica posee mucha actividad cerebral que promueve la intranquilidad, el estrés y el malestar general.

Uno de los remedios más efectivos para controlar este flagelo es la meditación. Con la meditación se instruye al cerebro a mermar el dialogo interior que es el causante de estas alteraciones en el ser humano.

Tecnología para el control emocional

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Ritmo Positivo NULL Excelente Programación Mental. En estos audios de contenido subliminal positivo tú encontrarás la ayuda idónea para tu cambio personal y el manejo de tus emociones. Ahora puedes instalar en tu cerebro un nuevo programa de poder, amor, de salud, de juventud, de abundancia, de bienestar y programarte con una excelente programación mental. Estas son las palabras que todos debimos escuchar mientras crecíamos, para gozar una verdadera salud mental, tener poder y vivir en bienestar.

Libro las enfermedades comienzan en la mente

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Ritmo Positivo NULL Nueva Edición de un curso para sanarte a ti mismo. En este libro se describe claramente que hay un ejercicio básico que las personas enfermas deben realizar para devolverse a si mismos la salud. Prólogo de Don Miguel Ruiz autor del Best Seller Los Cuatro Acuerdos: Solamente el amor nos puede regresar a la salud, ya que las enfermedades son en su esencia la separación entre nosotros mismos y nuestro Nahual. Este libro ilustra claramente como nuestras suposiciones basadas en el miedo que socavan al amor, nos aleja de lo más preciado que tenemos en la vida, nuestra salud. Cuando nos perdemos en las oscuras paredes de las enfermedades, perdemos el contacto con lo real, con lo divino, y caemos victimas de la domesticación y del auto rechazo. Cuando nuestra vida se consagra a la práctica constante de la impecabilidad de la palabra, dejamos de hacernos daño a nosotros mismos, y de atacar a nuestro cuerpo mediante los actos que realizamos diariamente. El camino de regreso a la salud, se encuentra cuando reconocemos nuestros actos dañinos, comportamientos y hábitos que van desde criticarnos y despreciarnos con nuestros pensamientos hasta hábitos destructivos como alimentarnos con comida que sabemos que podrían deteriorar nuestra salud, injerir sustancias peligrosas e incluso abusar de alimentos, de bebidas y de medicamentos. La impecabilidad de la palabra no está solo en la manera en como hablamos sino en la manera en como vivimos y convivimos con nosotros mismos. Cuando reconocemos que el mundo sucede sin que tengamos que controlarlo, de inmediato dejamos de tomar todo personalmente y nuestra vida se hace más suave y placentera, tal como debería de ser... un sueño maravilloso. El estrés en su mayor parte se deriva de nuestro deseo de querer controlarlo todo. Es tiempo de reconocer que nada debe de ser tomado personalmente y que si soltamos las riendas de la vida que nos rodea, solo viviremos más sanos, más felices y libres de estrés. Otro de los caminos que nos conducen a las enfermedades, es el drama que le agregamos a nuestro sueño personal, al suponer una realidad mental. Si en nuestro pensamiento creamos mundos alternos e imaginados, y asumimos que las cosas son como nosotros creemos que son, esto producirá más estrés y más posibilidades de que caigamos victimas del dolor de las enfermedades. Liberarnos del dolor y del malestar de las enfermedades, también es liberarnos de las suposiciones que hacemos, debido a nuestra domesticación. Regresar a la salud, es dejar de suponer que nuestra educación es la única verdad. De acuerdo al libro escrito por mi hermano Carlos y por mi amigo Víctor Giordani, si hay un camino de regreso a la salud mediante el uso de técnicas de comunicación con el espíritu. En él se describe claramente que hay un ejercicio básico que las personas enfermas deben realizar para devolverse a si mismos la salud. Mi cuarto acuerdo, haz siempre lo mejor que puedas, te hace recordar tu camino de excelencia personal, ya que él te recuerda que cuando das todo de ti y haces las cosas de la mejor manera, todas las leyes cósmicas actúan a tu favor. Este acuerdo, te recuerda que tu eres el héroe de antaño que se pinta de gloria y se galardona con sus triunfos, cuando entras en el templo de la justicia y te enfrentas a ti mismo sin remordimientos, sin reproches, sin dudas y sin miedos. Sabiéndote ser un digno merecedor de todos los triunfos que obtuviste en tus duras batallas. No te puedes mentir a ti mismo, ni te puedes engañar diciendo que hiciste lo mejor que pudiste, cuando en realidad no lo hiciste. Quiero felicitar a mi hermano y a Víctor por haber escrito este libro, porque sé que será de gran ayuda para quienes aun no encuentran la respuesta a sus males físicos, y tengo plena confianza en las recomendaciones que aquí se dan, por ser recomendaciones invaluables que unifican las enseñanzas Toltecas, Cakchiqueles y los conocimientos occidentales que ambos poseen. Además quiero felicitarlos por ser ellos un faro mas que se unen a la causa de ayudarme a cambiar el mundo... una causa que debe de ir a todo nuestro planeta y no necesariamente es cambiar nuestro planeta sino cambiar nuestro mundo individual o la historia que nosotros queramos hacer de nosotros mismos. También quiero felicitarte a ti por tener este libro en tus manos, ya que solo tu puedes ayudarnos a cambiar tu mundo, porque tu eres el creador y la forma de hacerlo, es dejar de creer en todas las mentiras que hasta hoy han dirigido tu vida y hacerlo lo mas simple posible. Solo así podrás realizar cualquiera de tus sueños, hasta el más grande de ellos. Tú puedes sanar tu vida y cambiar tu existencia, tú puedes darle sentido y valor. Cuando dejas de creer en las mentiras de tu educación, encuentras la comunión con tu espíritu y te das cuenta que en el espíritu todo es posible, aun sanar tu cuerpo que ante los ojos de la medicina, bien pudiera estar desahuciado. Encuentra el camino de regreso para ponerte en comunión con tu espíritu y allí en esa búsqueda encontraras el camino de regreso a tu poder personal Con todo mi cariño y mi amor, que Dios los bendiga. Don Miguel Ruiz, autor del Best Seller Los Cuatro Acuerdos

Paquete especial para aumentar la Autoestima

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Ritmo Positivo NULL Especial autoestima. Muchas personas piensan que tener una alta autoestima es negativo porque eso nos hace personas orgullosas y humillantes con los demás. Sin embargo esto no es autoestima. La autoestima es el valor que tú has perdido año tras año pensando que no mereces una mejor vida, o un mejor trabajo o te mantiene en una relación amorosa destructiva que acaba con lo que queda de autoestima o quizás no te atrevas a tener ninguna relación. Cuando un niño va creciendo se siente el centro del Universo. Los niños que tardan más en despertar de este sentimiento crecen con una autoestima poderosa y pueden lograr todo lo que se propongan en sus vidas. Lamentablemente a la mayoría de las personas las despertaron muy pronto de ese estado con las consecuencias de falta de valor para atreverse a vivir en bienestar total. Con este vídeo podrás aumentar tu autoestima hasta las nubes y recuperarás tu lugar en este mundo que también te pertenece. Contiene: Vídeo PBA para incrementar la Autoestima (%02) Decretos Matutinos y Decretos Nocturnos (%23) Excelente Programación Mental (%22) Programador Nocturno Auto Poder (%09) Tú mereces una mejor vida (%21) Terapia Privada en tu Hogar con Víctor Giordani (%15) Libro Electrónico Basta El Castigo no es la Solución (%30) Tracks Ritmo Positivo Volumen 1 (16 Tracks) (%07) Tracks Ritmo Positivo Volumen 2 (16 Tracks) (%08) + 4 Regalos Adicionales Instrucciones para uso correcto PBA Los vídeos de descargas son de baja resolución debido a las limitaciones de transmisión de datos en Internet, pero con el mismo contenido subliminal positivo del material físico de alta definición.

Vídeo PBA para atraer Amor

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Ritmo Positivo NULL El verdadero secreto para atraer el amor a tu vida consiste en sentirse con derecho a amar y ser amado. Esto sólo es posible a través de las voces que traemos desde el pasado, especialmente en nuestra infancia donde aprendimos la forma de amar. Observa este vídeo diariamente y cambia tus actitudes inconscientes para atraer pareja o mejorar tus relaciones. Atraer un amor con facilidad. Si tuvimos un excelente ejemplo acerca del amor y como deben ser las relaciones, tendremos una vida plena en este aspecto tan importante de nuestras vidas. Por el contrario si tuvimos un mal ejemplo respecto a las relaciones y el trato que debemos tener con nuestro semejante, pues tendremos hoy día resultados devastadores al atraer el amor a nuestras vidas. En este vídeo subliminal positivo tú encontrarás el programa que te ayudará a atraer el amor de tu vida. Consigue atraer un amor con facilidad. Si deseas tener más amor en tu vida, debes cambiar los recuerdos que mantienen tu vida atada al dolor y al sufrimiento, por recuerdos de amor, merecimiento, ternura, compasión y bienestar. El investigador Víctor Giordani en asociación con expertos programadores de computadoras, doctores y otros, te traen Programación Bio Hemisférica Acelerada para que tú puedas alcanzar tus más grandes deseos sin esfuerzo. Dedica 20 minutos diarios a este vídeo y tu vida empezará a cambiar como por arte de magia en el área del amor. Se recomienda usar junto con el Programador Nocturno para atraer el Amor verdadero. Empieza a amarte a ti mismo y toda tu vida cambiará. Atrae el amor y permite que te amen. Con tan solo 20 minutos de programación mental diaria el amor llegará a tu vida. Los vídeos de descargas son de baja resolución debido a las limitaciones de transmisión de datos en Internet, pero con el mismo contenido subliminal positivo del material físico de alta definición.